摘要

你是否也有生活负能量满满，只有争吵和埋怨呢？我想通过九边的一段话，和自己亲生经历的几件小事告诉你——别担心！99%你焦虑的事都会自己解决。

写在前面

我这题目，是不是有点符合当下年轻人“躺平”的状态？我记得之前看过一个视频，讲的是有人用数学模型模拟了不同阶层的人，努力程度不同，一段时间后，其分布情况。你们猜结果怎样？所有排在最前面的，全部都是初始阶层高的人。我当然不是劝大家躺平，阶级固化了，我们努不努力一个样。虽然阶层、起点确实影响最前面的分布，但是就努力和不努力的人来看，努力的人，大概率还是会比原来所在的层级有一些提升的。如果所有人都努力，那就只能卷中卷了，实现阶级向上的跃迁很困难，但是要跌落下去，很容易。

自己当初体质不行的时候，特别容易疲劳，后来终于开始锻炼了，慢慢精神状态也好起来了，不容易消沉，碰上事也不那么虚，勇敢去面对，绝大部分问题都不大是问题，我这些年每次碰上什么烂事就记录下来，每次年底复盘就能发现99%的问题，其实自然而然就解决了，尽管当时面对的时候焦躁一场。

上面这段话，写这篇文章的原因，是今年上半年真的很焦虑，担心失业，其实说来也可笑，毕业工作三年，其实是最年富力强，被企业竞相争夺的年纪，年轻、有一定工作经验、没有家庭的负担，我却在焦虑失业。偶然间刷到了九边的视频，就是上面这段话，每一句话都在我身上得到了印证，我觉得，趁着这股劲头，得把当前的想法记录下来。

九边是《向上生长》一书的作者，虽然没看过这本书，但是无论是生育率、35岁的坎或是房价，各个题目他都有自己的想法，我觉得还是能拓宽我们思路的，跟大家种一波草。

焦虑

我为什么焦虑呢？我是一个很容易焦虑的人，不知道是不是因为受“长线思维”的影响。生活、学习以及工作中，我会不自然的想着未来五年、十年自己可能遇到的问题。我之前看过一句话：“你现在正经历的一切，都是你五年前努力的结果。”我很认同这句话，因为从高中到大学再到工作，也许五年这个时间点过于绝对，但每个阶段，我都是用卷中卷的心态去努力，而“五年”后的结果，也确实让我在每一个曾经经历的圈层中，保持着中上的位置。我不是一个聪明的人，我天赋平平，我真的见过不需要努力，就能靠智力碾压你的人。但，对于我们这样的普通人来说，除了保持当下的努力，期望五年后比你自己当初过得更好，你还有别的选择吗？

我在焦虑什么呢？

35岁

网络上关于35岁的讨论非常多，大部分只是抛出这个社会现象，亦或是告诉你，没有解决办法，每个人情况不一样，只能自己积累，形成自己的核心竞争力。那么为什么不是30岁，不是40岁，一定是35岁呢？我觉得深究其原因，是因为公考的年龄限制是35岁。35岁之前，你还有机会去参加公考，让国家为你35岁以后兜底，但如果35岁以前没有上岸，你就只能自谋出路了。

在经历了高考的卷中卷之后，我对于考试这种东西，真的是没有任何的欲望。大部分90后学生的家长，也就逼一逼自己的孩子，至于说考出来成绩怎么样，那都是你自己考的，大家也就都接受了。但我父母不一样，我的成绩是父母的颜面，考一个二本绝对是给父母脸上抹黑的，父母在同事朋友面前就抬不起头了，所以近乎一年的复读时光，我每天六点半起床，凌晨1点半睡觉，最终也就提升了100分的高考成绩（老师眼中正常的提升幅度），这段时光的体验，真的“不那么好”。那你现在告诉我，你的这些努力？锤子用！！！哪怕你是985，出来都是打工人，找个对象人父母都不正眼看你！！！你就锚着二本线，考一个二本大学，之后照着公考竞争小的职位选一个专业。大学四年努不努力无所谓，全力准备刷题准备考公就完事儿了。最后毕业，考个公务员，人生圆满？？？

当然啦，抱怨肯定是没用的，但每年花费两三个月时间在一个考试上，对我来说确实是一种焦虑。公务员考试的题目，我觉得就是纯粹浪费时间去刷熟练度的一个过程。

子女教育

也许是看出来我有职业规划上的焦虑，我的领导今年直接招了一位超过35的大哥，我的领导跟我说：“其实你没有必要担心自己的职业，任何时候人才都是企业竞争的资源。”

这位大哥，老婆是某高校附中的老师，所以呢，小孩在教育上没有太大的压力。而我们团队其他本地的男同事，也因为买房子早，享受了一波福利，孩子上学周边的学区配套齐全。大家聊到子女教育问题，都表示是生活里面一笔非常大的开销，他们都还好，至少上学这件事有了着落，但兴趣班也确实是一笔不小的数目。我呢？父母几乎穷尽自己手头上所有的现金，并且和我一起背上20年的贷款，买了我的第一套房。但这套房周围的配套设施确实还不够完善，学区物业一直没有给出明确的答复。想到未来还要再为了子女教育，去再买房，一方面真的焦虑，另一方面，一点找对象的欲望都没有了。

面试

其实，工作三年，从自己颤抖着经历面试，到自己作为面试官掌握别人的去留，这种角色上的转换挺奇怪的。我记得自己当年面试当前这份工作的时候，虽然手上握着其他offer，但一听面试官是北大、清华的博士，心里还是一颤。而让我焦虑的一件小事，是领导让我面试两个学生，一个是中央财经的，另外一个是上海交大的，名校，科班出身，项目经历丰富，看得我都有些蒙了，这比我当年的简历猛多了。其中一个学生所做的方向，和我的方向不太一致，但是迫于团队的需要，还是得我去面试，我觉得我的知识面还是比较难覆盖全这个学生的，所以一直很担心，面试者比面试官猛，这可咋整。

父母被骗拉不回来

父母被骗拉的回来吗？因为前面三个月，我的精力在考试上，所以新房装修我没有放太多心思在上面。结果，在考试前，我还是和父亲爆发了冲突。

父亲一个周末突然从他们的城市到了我的城市，约了装修的设计师一起去看柜子，父亲坚信定制衣柜，板材的环保程度很重要，所以在他所在的城市就四处打听，找到了一家兔宝宝的店，给他推荐了我所在城市的“总代”。当天，兔宝宝的店派了一辆辉腾接送父亲来现场测量，一路上，司机和兔宝宝店量尺的设计师旁敲侧击：“你知道吗？上午那个山西的姐定了十几万的柜子，订金都交了，还给她送了小米电视。应该是交五万订金就够了，他们应该也够这个机会。”诸如此类，骗你交订金的话术我听着真的烦。你们以为这就结束了？量尺结束，到了选择颜色的阶段了，父亲一开始去店里面谈的几百一平的板子，等我和设计师选颜色就变了，这个颜色加200，那个颜色加400，就TMD离谱，我就没见过定制衣柜，颜色还要加钱的。最终呢，20几平的柜子，报价7万，最奇葩的是我要求出一份报价单的明细，销售大姐套了张皱巴巴的纸，歪歪扭扭半个小时硬是没把明细列明白。我当场表示，你把明细列清楚了发给我，我再做决定，销售大姐马上跟我翻脸了，你不给我交订金，我不给你明细单子。我心里面已经不是生气了，甚至有些想笑，这TM是在做生意。

即使这种情况，设计师都看不下去明确表示，他们店做下来价格贵哦！父亲依然跟我说，你不然把5万订金交了，能送电视呢，他们这个是总代理，价格有优惠，实在不行你后面联系他们退订金就行了。

“柜子的事情我做主，我坚决不用兔宝宝的柜子，不交订金。同样是柜子，只要环保符合国家标准，来自大厂的板材，价格合适，售后有保障，五金我们自己选，就没问题。兔宝宝报价离谱，连个清楚的报价单都拿不出来，并且，他们的报价单还没有算清楚所有东西，最后这里给你加500，那里给你加1000，我20平的柜子给我干到10万去，就离谱！！！柜子材料我选大亚或者露水河的颗粒板，剩下的预算，我加到好床垫，好灯具，好电器上，他不香吗？我话撂在这，因为装修这个问题，我以后跟我老婆吵架，尤其是柜子这笔预算，你记得，是你们选的兔宝宝。”

你真的想不到，父母的执念会那么重，我话都说到这个份上了，父亲第二天还是偷偷去兔宝宝交了3000块钱订金，锁住他们所谓的“优惠价格”。

三个月，99%的焦虑没有了

从今年春节以后，我其实没有做什么正事，所有的注意力都到公考去了，但结果吧，哎。但短短三个月时间，我焦虑的事都自然而然的快解决完了。

35岁

大学毕业那年，我和姐夫聊过创业的事，一开始我们希望开AQARA的加盟店，涉足智能家居。之后，我也跟姐夫聊过自己设计一些智能家居产品，往德国卖，姐夫在德国有资源，但是最终都不了了之。今年春节，我和姐夫的新房都在装修，自然而然聊到到全屋WiFi的方案以及在售智能家居的一些痛点，当然了，痛点不够，还是需要有人、有资源去做。经过一些设计方案的组合，我的目光自然而然聚集到之前关注过，但是放弃了的小米IoT开发者平台，小米的开发者平台还是有一定的门槛的，需要以企业的名义完成认证。

有了小米这个平台，一切推进起来就容易很多了，公考结束后，我联系了姐夫，更改了他公司的经营范围，借助他的公司通过了小米的认证，申请到了小米的WiFi模组，三年没有进展的梦想，这一次仅用了半个月时间。同时，也跟杜哥（硬件工程师）联系，准备画板子，做一些Demo出来。另一方面，这个社会里，静心做事情的人是少数，所以只要你的东西真的不错，和别人不一样，会有人支持你的。虽然文笔不行，但我喜欢动笔，把自己折腾的经历分享出来，满足自己分享欲的同时也是给自己做营销。事实上，真的有用，也不断的有人联系我，希望购买我做的一些东西。

进体制和即兴伴奏呢？虽然公考的考试对我来说是一种折磨，但经历了军队文职的考试，我觉得即使自己今年没有进去，往后努力努力还是能够到的。即兴伴奏，经过一年多的沉浮，还是选到了合适的课程，虽然花了一些钱，不过还是看得到自己经过一些不友好的练习，能够达到自己弹唱流行歌的目的。

所以呢，35岁，无论是创业，还是进体制，亦或是即兴伴奏，对我来说都有了一些明确的方向，不需要那么焦虑了。

子女教育

前几天，小区的物业通知我，新的学区划分出来了，我们小区划在了高新某某小学，高新某某中学，这些学校在什么时间段开放，需要的业主可以带上相关材料，去学校了解办理，我心里想着，整挺好？

今天说来也巧，装风管机的小哥帮我测量风口长度，回公司的路上，打的车走了一条和往常不一样的路，刚好经过了我小区划分的小学，虽然是一所新的小学，看起来还没什么人气，但小学的教学楼都是新修的，小学旁楼盘的高层也正在贴墙面，可以预料，过个几年，应该还是不错的，整挺好？站在装修一半的阳台上，子女教育问题有了着落，望着眼前还不错的风景（望出去终于不是鸽子笼似的高层，采光、视野真不错），阵阵凉风吹走“燥热”，似乎没那么焦虑了，还有了一丝幸福感。父母的朋友靠谱，父母倾尽手头所有现金逼我买下的房子挺好，没有前女友说的那么不堪，一无是处，位置不好，学区不好，都挺好的。

阳台的风景

面试。

中央财经的学生，我硬着头皮自己上，面试的过程很顺利，他的方向和我做的比较相近，印象很深刻的是，即使是名校出身，项目经历不错，这个学生面试过程依然很紧张，曾经被人安抚，别紧张，慢点说的我，转而安抚其他人的情绪了，别着急，慢点说，挺好的。

上海交大的学生，因为方向和我确实差太远了，一直很焦虑的我，找了我们团队隔壁一个实验室的总监，想让他帮忙一起面试。本来一直担心他会比较忙，没有时间，结果一口就答应了，面试过程也很顺利，虽然我全程划水，但也算是交差了，没有搞砸。

父母被骗拉回来了

定制衣柜其实看下面几个方面，板材、五金、售后、价格。我们能接触到的板材，通常分为两类，颗粒板和多层板，颗粒板就是把木头打碎黏在一起，压制成木板。多层板就是把很多薄的木板贴在一起，压制成木板。定制衣柜的厂商，会从板材厂买所谓的“素板”，素板是没有颜色的，我们定制衣柜选择的花花绿绿的颜色，都是需要定制衣柜的厂商，联系自己的工厂给素板贴一层饰面，这个过程中也是需要用到胶水的。提到胶水你就知道我想说什么了，环保问题。甲醛这种东西，只要是大的板材长，符合国家E1环保标准（我们国家只有E1环保标准），就没问题。兔宝宝宣传的E0、F4，都是炒作的概念，你能拿出国家认可的检测报告吗？但是，虽然大厂的板材都是符合环保标准的，定制衣柜商家自己的工厂，给素板贴饰面的过程中有没有环保问题就另说了，因为检测报告都是素板的，只能说，尽可能选择大一点的店，他们的工厂大一些，环保没问题的概率大一些。

最终，柜子的事，得益于我强硬的态度，父母还是被我拉了回来，退了兔宝宝的订金，你以为给你退全部吗？美其名曰，劳务费，扣了300。笑了，你见过哪一家店，量尺是收费的。但是父亲说了一段话，我无以应对：

“抖音、知乎、小红书，这些年轻人接触的东西，信息太多了，爸跟不上了，你和女朋友好好做做功课，尽量把合同前扎实，多操心，锻炼锻炼。岁月不饶人，爸有些落伍了，几次手术麻醉，脑力不行了。你的城市远，不方便不说，确实力不从心了，我只是想给你选环保的柜子。房子装修到这个地步，你考试也结束了，剩下的就交给你了，好好把它弄圆满，以免人生第一套房留遗憾，你也大了，确实要承担起一些东西了。”

尾巴

自己当初体质不行的时候，特别容易疲劳，后来终于开始锻炼了，慢慢精神状态也好起来了，不容易消沉，碰上事也不那么虚，勇敢去面对，绝大部分问题都不大是问题，我这些年每次碰上什么烂事就记录下来，每次年底复盘就能发现99%的问题，其实自然而然就解决了，尽管当时面对的时候焦躁一场。

回过头来看九边的这段话，我觉得还是得庆幸自己刷到了他的视频。看过视频，我就开始坚持跑步了，虽然不到两周时间，但看着自己体重和体脂率下降，内心还是挺有成就感的。精神上，确实比之前要集中一些了。而前段时间这些焦虑的烂事，不知不觉都自己解决掉了。不是让大家躺平，我想说：“焦虑的人，大多是有长线思维的人，这些人都是更容易成功的人。但莫让焦虑吞噬了你，轻度焦虑，是为了让自己变得更优秀，但若生活满是焦虑和负面情绪，家庭生活满是争吵，你的初衷又是什么呢？”