摘要

人们用“黑天鹅”来比喻难以预测的极小概率事件。比如，泰坦尼克号、911等。而“灰犀牛”就是与“黑天鹅”互斥补充的概念，比喻的是经常被人视而不见的大概率风险。想象一下，在非洲大草原，一只体型庞大，行动迟缓、远远看起来似乎没有任何威胁的灰犀牛，正在慢悠悠散步，但当你毫无戒备地靠近它的领地，它被突然间激怒，向你狂奔而来，你便无处躲避。

口水话环节

周六，通勤的公交车依然有很多人，到达公司，发现我所在的楼层只有我一个。呵，挺新奇，竟然只有我一个人加班。最近降温很厉害，我整个人蜷缩着，昨天那股“半天干完活就回家”的意愿早就不知道跑哪儿去了。在公司就看看bilibili，刷刷v2ex，再点几个经常浏览的网站，一上午时间就过去了。吃了饭，本来心想回去休息半个小时，就开始干活儿，工作量不小呢！结果想到那么多的事情没做，一点动力都没有，午休起来都下午四点了。得，去上个厕所，结果回来发现忘带门卡，被锁在了门外了，钥匙也在里面，家也回不去了。就这么一瞬间，我有些崩溃了，一屁股坐在公司门口，心想自己怎么就活成这个窝囊样。自己这个萎靡不振样子，有一些像丢了钱包的江阳。

国考前几天开始报名了，看了看职位表，就马上一通操作猛如狗，然后，一个能报的都没有。我想到各种35岁危机的说法，有些不安。又想到女票的父母因为自己不是公务员，不太愿意让女票跟自己相处。满脑子就只有一个念头：“这世道，除了公务员，就不配活着了呗？除了公务员，所有人35岁之后就都去送外卖，当保安了呗？所有职业都低公务员一等呗？”但，呵？你还挺高兴，不愿意考公务员？你看看你有资格考试不？

我最近过的有些焦虑，一方面，我已经参加工作快三年了，跟同事聊天，发现大家到了这个时间点，都有些疲倦、迷茫了，对手头的工作提不起兴趣。另一方面，想到自己可能遭遇35岁的危机，挺无能为力。那怎么办呢？正在做的工作似乎已经触及行业的天花板了，大幅的加薪很困难。自己的兴趣很难在短期内转化成变现的能力。就连参加铁饭碗考试的资格都没有。怎么办呢？

前段时间，看到一个关于灰犀牛的视频，想想自己的现状，嗯，记录下来吧，当作是读书笔记了。

什么是灰犀牛？

说到灰犀牛，就一定要提到它的反义词——“黑天鹅”。

据说在十七世纪以前，欧洲人只见过白色的天鹅，所以他们就认为全世界的天鹅都是白色的。后来随着他们开发澳大利亚，在当地看见第一只黑色的天鹅起，这个原本看似绝不可动摇的信条就给彻底颠覆了。此即所谓的“黑天鹅事件”，它原意旨在说明，人类总是过度地相信经验，殊不知一只黑天鹅的出现，就足以颠覆以往的认知。

后来，人们用“黑天鹅”来比喻难以预测的极小概率事件。比如，泰坦尼克号、911等。而“灰犀牛”就是与“黑天鹅”互斥补充的概念，比喻的是经常被人视而不见的大概率风险。

想想一下，在非洲大草原，一只体型庞大，行动迟缓、远远看起来似乎没有任何诶西安的灰犀牛，正在慢悠悠散步，但当你毫无戒备地靠近它的领地，它被突然间激怒，向你狂奔而来，你便无处躲避。

与难以预测的“黑天鹅”不同，灰犀牛式的重大危机往往早就呈现出各种端倪。

应对灰犀牛时的五个阶段

• 抵制否认阶段
• 混日子阶段
• 判断性质阶段
• 惊恐阶段
• 行动阶段或崩溃阶段

抵制否认阶段

人们会拒绝承认不安的事实，这是一种自我保护机制。比如我们的父母，逐渐衰老，身体会出现各种各样的小毛病，但当我们提出，带他们去体检时，他们的第一反应往往都是，“我身体好着呢，不需要体检”。

我们小时候，暑假就只顾着玩，到了快开学发现作业没写完，咋办？肯定是先否定，我咋可能啥也没写，肯定写了一些的，差的不多。

混日子阶段

这一阶段，人们往往会得过且过，想办法把问题推到将来。想想我们自己吧，一边被各种贩卖焦虑搞得真的挺焦虑，35岁怎么办，一方面每天按部就班，回到家，抖音、微博、知乎刷不停，得过且过，就混呗。

否定完，然后就心想，反正还有几天，往后拖吧，最后几天再补。

判断性质阶段

这一阶段，人们往往会对灰犀牛危机的性质进行判断，并会对该做什么进行争吵，从而浪费大量的时间和绝佳的机会。

混着混着，到了快开学的前几天，就该判断性质了，到底差了多少没写，要不要补，先补哪个。

惊恐

这一阶段有多惊恐，取决于我们在前面三个阶段浪费了多少时间。

判断完性质，可不就挺惊恐麽。天老爷，差这么多没写，咋整？

行动阶段或崩溃阶段

惊恐过后，行动阶段和崩溃阶段往往是同时存在的。

最后，只能一把鼻涕一把泪，熬夜写作业呗？当然也有那种欠太多，死猪不怕开水烫，崩溃等死的时候。

如何应对灰犀牛？

• 承认危机的存在
• 判断灰犀牛事件的性质
• 动起来
• 不要浪费危机
• 成为发现并控制灰犀牛式危机的人

承认危机的存在

承认危机，就要时刻防范群体思维，并以接受的态度对待不同的声音和观点。我认为做到这一点是相当困难的，首先，我们天生就有群体思维，比如法不责众，大家都是那样的， 我就跟着大家就行。那么，在这种情况下，能够跳出群体思维，对事情本身进行思考，保持自己的想法就非常困难了。其次，我们在面对自己不利的东西时，会本能地编造出一万种理由逃避，试图自欺欺人，拒绝自己意识到的危机。

判断灰犀牛事件的性质

判断灰犀牛事件的性质，分析事情的起因，列出Todo。承认危机的存在后，要立即处理所有的危机一定很难。所以需要有这样一个阶段，给自己思考的时间，好好想想事情的原因是什么，应该怎么做，并衡量各种Todo的轻重缓急，制定应对灰犀牛的方案。

动起来

一定要动起来，动起来不一定能解决问题，但混日子、等待一定解决不了问题。行动、解决问题也是一件很困难的事情，我们因为不擅长或者其他原因，才造成了灰犀牛危机，那么要解决它势必很困难，否则就不会出现灰犀牛了。当我们感觉Todo非常困难时，可以想想哪一些比较小的举措可以做。但无论如何，一定要动起来。也可以自己制定一种流程，当恐惧、惰性阻止自己行动时，能强迫自己向前。

不要浪费危机

乱世出英雄，请抓住我们经历的“乱世”，无论任何危机，总会有人能获益。有时候灾难是无法避免的，阻止危机的最佳时机，可能就是灾难发生之后。当所有人都心怀恐惧，不敢动弹时，我们如果能立刻振作起来，抓住这次危机，也许会有意想不到的机遇。

成为发现并控制灰犀牛式危机的人

敢于同大多数人背道而驰，愿意激励他人一起行动。成为这样的人，需要大量的训练。虽然我们不知道灰犀牛式危机，会在什么时候以什么方式降临，但我们依然能够尽力防范。比如给住宅配备消防用品、上车系安全带、多学习新的知识、锻炼身体等等。这些看起来不足为奇的举动，往往能让我们扛过灰犀牛的危机。

尾巴

每一只负面的黑天鹅都是由许许多多的灰犀牛聚集而成的，真正的危险往往就在我们身边，常常被我们忽视。但往往最危险的，就是这些灰犀牛，因为当头一棒的黑天鹅逼迫你必须去做一些事，而看似无关紧要的灰犀牛，等真正积累，出现大问题的时候，往往焦虑不已，而行动或是崩溃，往往就在一念之间。如果我们能积极应对每一个灰犀牛，那么对我们不利的很多黑天鹅，很可能就被扼杀在摇篮中了。

35岁焦虑，是我们当代年轻人必然的问题。体制外的羡慕体制内的想进去。体制内的，不甘心永远在基层给别人打工，想着努力晋升当领导。当领导的，行事谨慎，担心扫黑除恶，反腐倡廉，羡慕体制外生意人的自由。人人都有焦虑，但重要的是，承认35岁会遇到的灰犀牛后，无论通过自己，或是另一半、父母，不要过度焦虑，坦然、积极接受遇到的危机并真的动起来。只有动起来，才有好起来的可能吧！

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